片頭痛について～はじめに～

私は中学生の頃から片頭痛に悩まされてきました。
最近ではいろいろ即効性の効く薬がありますが、中学生の当時は片頭痛＝普通の頭痛と思われ、
たかが頭痛で大騒ぎして…みたいなことを言われ、つらい思いをしました。

私の片頭痛は、まず目がチカチカしてはじまります。
このチカチカが30分ぐらい続き、それがおさまったころ頭の片側がズキンズキンと脈を打つように痛くなるのです。
ひどいときには痛くて起きていることができないし、ふとんに入ってもなかなか寝付くことができません。
痛みで吐きそうになることもあります。
しかし、最近では目がチカチカしただけで頭が痛くならないこともあったり、
痛くなっても我慢できる程度だったりすることがあります。
これはなぜだか自分でも分りません。

また妊娠中は片頭痛が出ない人がほとんどだそうですが、私の場合出ました。
かえって授乳中の方があまりでなかった気がします。

それと最近ではマグネシウムが片頭痛の発症を抑える効果があると聞いて、
カルシウムマグネシウムのサプリメントを毎日飲んでいます。
たしかに飲んでいると片頭痛が出た場合でも軽くすむような気がします。
それでも全く出ないという訳には行きません。
それで自分がどのぐらいの頻度で片頭痛をおこしているのか、このページに記録することにしました。